Wat is Triatlon?

5c70a2a42dadd667aeaa77a98cf6e405

Wat is Triatlon nu eigenlijk?

Triatlon of triathlon is een zogenoemde ‘multisport’. Dat wil zeggen dat het een sport is die uit meerdere disciplines bestaat. Omdat het om drie duursporten gaat valt dit ook onder de kop combinatieduursport. Bij een triatlon tellen normaal gesproken ook de wissels mee, dat wil zeggen de klok loopt dan door.

De originele triatlon bestaat uit: 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,195 km hardlopen (de marathonafstand). Dit wordt ook wel aangeduid als een hele triatlon; in de loop van de jaren zijn allerlei afgeleide kortere versies ontstaan zoals de halve, olympische afstand, kwart, achtste (sprint) en zestiende triatlon.

Afstanden.

Doordat de triatlon verschillende afstanden, onderdelen en leeftijdscategorieën kent, is de sport optimaal toegankelijk voor iedereen. Hieronder zijn de meest gangbare afstanden per discipline weergegeven. Veel organisaties hanteren voor bijvoorbeeld de allerkleinste deelnemers zelfs nog kortere afstanden.

ZWEM  FIETS  RUN in km.

0.4-1   8-30   1.6-6.5 – Kort

1-2      30-50   6.5-13 – Intermediate

2-3      50-100 13-30 – Lang

3+        100+     30+   – Ultra

Voor de jeugd gelden er andere afstanden al naar gelang de leeftijd.